{"id":8469,"date":"2025-12-30T01:58:14","date_gmt":"2025-12-30T00:58:14","guid":{"rendered":"https:\/\/mibooko.com\/?p=8469"},"modified":"2025-12-31T04:52:56","modified_gmt":"2025-12-31T03:52:56","slug":"why-children-love-continuing-stories","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mibooko.com\/pl\/why-children-love-continuing-stories\/","title":{"rendered":"Dlaczego \u201cNieko\u0144cz\u0105ca si\u0119\u201d opowie\u015b\u0107 to najlepsza rutyna przed snem dla Twojego dziecka"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"8469\" class=\"elementor elementor-8469\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e87ace3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5e87ace3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2cb22618 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2cb22618\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"message-text-content mat-body-medium\" aria-live=\"polite\"><div class=\"ng-star-inserted\"><h1><strong>Dlaczego \u201cNieko\u0144cz\u0105ca si\u0119\u201d opowie\u015b\u0107 to najlepsza rutyna przed snem dla Twojego dziecka<\/strong><\/h1><p><em>Niniejszy artyku\u0142 jest cz\u0119\u015bci\u0105 serii MIBOOKO Storybook (nieko\u0144cz\u0105ca si\u0119 opowie\u015b\u0107 dla dzieci). <a href=\"\/pl\/mibooko-storybook\/\">Zacznij od przewodnika dla rodzic\u00f3w \u2192<\/a><\/em><\/p><p>Wyobra\u017a sobie: jest 19:30. Pi\u017cama za\u0142o\u017cona, z\u0119by umyte, a w domu wreszcie robi si\u0119 cicho. Si\u0119gasz po ksi\u0105\u017ck\u0119 na p\u00f3\u0142ce \u2013 mo\u017ce nowy tytu\u0142, kt\u00f3ry wypo\u017cyczy\u0142e\u015b z biblioteki. Ale twoje dziecko odsuwa j\u0105 i pyta: \u201cCzy mo\u017cemy jeszcze raz poczyta\u0107 o ma\u0142ym misiu? Chc\u0119 wiedzie\u0107, co on teraz zrobi\u201d.\u201d<strong><a href=\"https:\/\/mibooko.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/MIBOOKO-Storybook-Why-Ongoing-Stories-Feel-Safer-For-Children.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8470 size-full\" src=\"https:\/\/mibooko.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/MIBOOKO-Storybook-Why-Ongoing-Stories-Feel-Safer-For-Children.jpg\" alt=\"\" width=\"1376\" height=\"737\" srcset=\"https:\/\/mibooko.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/MIBOOKO-Storybook-Why-Ongoing-Stories-Feel-Safer-For-Children.jpg 1376w, https:\/\/mibooko.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/MIBOOKO-Storybook-Why-Ongoing-Stories-Feel-Safer-For-Children-300x161.jpg 300w, https:\/\/mibooko.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/MIBOOKO-Storybook-Why-Ongoing-Stories-Feel-Safer-For-Children-1024x548.jpg 1024w, https:\/\/mibooko.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/MIBOOKO-Storybook-Why-Ongoing-Stories-Feel-Safer-For-Children-768x411.jpg 768w, https:\/\/mibooko.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/MIBOOKO-Storybook-Why-Ongoing-Stories-Feel-Safer-For-Children-18x10.jpg 18w, https:\/\/mibooko.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/MIBOOKO-Storybook-Why-Ongoing-Stories-Feel-Safer-For-Children-600x321.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1376px) 100vw, 1376px\" \/><\/a><\/strong><\/p><p>Jako rodzice cz\u0119sto odczuwamy presj\u0119, by wprowadza\u0107 r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 \u2013 nowe tematy, nowe s\u0142ownictwo, nowe lekcje. Jednak badania rozwojowe sugeruj\u0105, \u017ce instynkt dziecka, by trzyma\u0107 si\u0119 tych samych postaci i sp\u00f3jnego \u015bwiata opowie\u015bci, jest trafny. \u201cOpowiadanie historii w odcinkach\u201d \u2013 czyli narracje, kt\u00f3re trwaj\u0105 w czasie \u2013 nie tylko uspokaja, ale i stymuluje rozw\u00f3j poznawczy i emocjonalny.<\/p><p>Przyjrzyjmy si\u0119, dlaczego ci\u0105g\u0142e opowie\u015bci korzystniej wp\u0142ywaj\u0105 na rozwijaj\u0105cy si\u0119 m\u00f3zg ni\u017c jednorazowe historie i jak mo\u017cna wykorzysta\u0107 koncepcj\u0119 nieko\u0144cz\u0105cej si\u0119 ksi\u0105\u017cki, aby wspiera\u0107 dziecko.<\/p><p><em>Chcesz pozna\u0107 przegl\u0105d produktu MIBOOKO Storybook (nieko\u0144cz\u0105ca si\u0119 ksi\u0105\u017cka dla dzieci)? <a href=\"https:\/\/mibooko.com\/pl\/mibooko-endless-storybook-for-kids\/\">Odkryj to tutaj \u2192<\/a><\/em><\/p><h2>Komfort znanego \u015bwiata<\/h2><p>Kiedy dziecko wchodzi w \u015bwiat opowie\u015bci z postaciami, kt\u00f3re ju\u017c zna, jego m\u00f3zg nie musi si\u0119 wysila\u0107, aby uczy\u0107 si\u0119 \u201czasad\u201d tego \u015bwiata od podstaw. Wie ju\u017c, \u017ce protagonista jest mi\u0142y, a las bezpieczny. Ta znajomo\u015b\u0107 tworzy poczucie bezpiecze\u0144stwa i przewidywalno\u015bci, kt\u00f3re s\u0105 kluczowe dla regulacji emocji.<\/p><p>W psychologii m\u00f3wimy o \u201cschematach\u201d \u2013 strukturach mentalnych, kt\u00f3re pomagaj\u0105 nam organizowa\u0107 wiedz\u0119. Kiedy dziecko anga\u017cuje si\u0119 w znany \u015bwiat opowie\u015bci, aktywuje istniej\u0105cy schemat, co zmniejsza jego \u201cobci\u0105\u017cenie poznawcze\u201d (wysi\u0142ek umys\u0142owy wymagany do przetworzenia informacji). Poniewa\u017c nie marnuje energii na ustalanie, kto jest kim, mo\u017ce skupi\u0107 si\u0119 na my\u015bleniu wy\u017cszego rz\u0119du, takim jak przewidywanie w\u0105tk\u00f3w fabularnych czy rozumienie z\u0142o\u017conych emocji.<\/p><h3><strong>Troch\u0119 nauki:<\/strong><\/h3><p><em>Badania nad \u201cteori\u0105 schemat\u00f3w\u201d wskazuj\u0105, \u017ce gdy dzieci potrafi\u0105 wpasowa\u0107 nowe informacje w istniej\u0105cy schemat my\u015blowy (np. znany \u015bwiat opowie\u015bci), rozumiej\u0105 tekst efektywniej i lepiej zapami\u0119tuj\u0105 informacje ni\u017c w sytuacji, gdy nieustannie prze\u0142\u0105czaj\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy niezwi\u0105zanymi ze sob\u0105 historiami.<\/em><\/p><h2>Dlaczego \u201cwyimaginowani\u201d przyjaciele s\u0105 wa\u017cni<\/h2><p>Mo\u017cesz zauwa\u017cy\u0107, \u017ce Twoje dziecko m\u00f3wi o bohaterze ksi\u0105\u017cki tak, jakby by\u0142 prawdziwym przyjacielem. Psychologowie nazywaj\u0105 to \u201crelacj\u0105 paraspo\u0142eczn\u0105\u201d. To jednostronna, ale g\u0142\u0119boko emocjonalna wi\u0119\u017a, w kt\u00f3rej dziecko ufa bohaterowi i troszczy si\u0119 o niego.<\/p><p>Te wi\u0119zi to nie tylko urocze dziwactwo, ale wr\u0119cz klucz do nauki. Badania pokazuj\u0105, \u017ce dzieci ch\u0119tniej ucz\u0105 si\u0119 matematyki i zagadnie\u0144 spo\u0142ecznych, gdy uczy je posta\u0107, z kt\u00f3r\u0105 czuj\u0105 si\u0119 emocjonalnie blisko zwi\u0105zane. Kiedy historia trwa kilka dni lub tygodni, to zaufanie pog\u0142\u0119bia si\u0119. Posta\u0107 staje si\u0119 bezpieczn\u0105 baz\u0105, z kt\u00f3rej dziecko mo\u017ce odkrywa\u0107 z\u0142o\u017cone emocje bez poczucia zagro\u017cenia.<\/p><h3><strong>Troch\u0119 nauki:<\/strong><\/h3><p><em>Badania wskazuj\u0105, \u017ce gdy dzieci nawi\u0105\u017c\u0105 \u201cprzyja\u017a\u0144\u201d (wi\u0119\u017a) z postaci\u0105, lepiej radz\u0105 sobie z zadaniami edukacyjnymi i skuteczniej przek\u0142adaj\u0105 zdobyt\u0105 wiedz\u0119 na przedmioty ze \u015bwiata rzeczywistego ni\u017c w przypadku interakcji z postaciami neutralnymi lub nieznanymi.<\/em><\/p><h2>Si\u0142a pytania \u201cCo si\u0119 stanie dalej?\u201d<\/h2><p>Pojedyncze historie zazwyczaj zamykaj\u0105 si\u0119 na dwudziestu stronach. Jednak historie, kt\u00f3re trwaj\u0105 w czasie, wykorzystuj\u0105 pot\u0119\u017cne narz\u0119dzie poznawcze: antycypacj\u0119. Kiedy dziecko anga\u017cuje si\u0119 w narracj\u0119 seryjn\u0105 \u2013 czasami nazywan\u0105 w badaniach j\u0119zykowych hipotez\u0105 \u201cw\u0105skiego spojrzenia\u201d \u2013 gromadzi wiedz\u0119 o powracaj\u0105cych postaciach.<\/p><p>Znaj\u0105c osobowo\u015bci bohater\u00f3w, potrafi\u0105 przewidzie\u0107, jak zareaguj\u0105 oni na nowy problem. Ten akt przewidywania utrzymuje m\u00f3zg w stanie wysokiego zaanga\u017cowania i skupienia. Co wi\u0119cej, anga\u017cowanie si\u0119 w te ci\u0105g\u0142e narracje wspiera \u2019transport narracyjny\u201c \u2013 poczucie ca\u0142kowitego zanurzenia w historii. To zanurzenie ma realne korzy\u015bci fizjologiczne: badania nad dzie\u0107mi w \u015brodowiskach o wysokim poziomie stresu (takich jak szpitale) wykaza\u0142y, \u017ce s\u0142uchanie wci\u0105gaj\u0105cych opowie\u015bci podnosi\u0142o poziom oksytocyny (hormonu wi\u0119zi) i obni\u017ca\u0142o poziom kortyzolu (hormonu stresu) znacznie bardziej ni\u017c rozwi\u0105zywanie zagadek nienarracyjnych.<\/p><h3><strong>Troch\u0119 nauki:<\/strong><\/h3><p><em>Badania nad \u201ctransportem narracyjnym\u201d pokazuj\u0105, \u017ce zanurzenie si\u0119 w histori\u0119 mo\u017ce zmniejszy\u0107 odczuwanie b\u00f3lu i poziom biomarker\u00f3w stresu. Ci\u0105g\u0142o\u015b\u0107 historii pomaga utrzyma\u0107 to zanurzenie, umo\u017cliwiaj\u0105c m\u00f3zgowi przej\u015bcie od stanu \u201cwalcz lub uciekaj\u201d do stanu spokoju i po\u0142\u0105czenia.<\/em><\/p><h2>Budowanie w\u0105tku kontra zbieranie skrawk\u00f3w<\/h2><p>We wczesnym dzieci\u0144stwie istnieje wyra\u017ana r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy opowiadaniem historii w formie fragmentarycznej (losowe, niepowi\u0105zane ze sob\u0105 ksi\u0105\u017cki) a narracj\u0105 ci\u0105g\u0142\u0105. Opowiadanie w formie fragmentarycznej przypomina ogl\u0105danie zbioru zdj\u0119\u0107; narracja ci\u0105g\u0142a przypomina ogl\u0105danie filmu.<\/p><p>Najnowsze badania podkre\u015blaj\u0105 korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z czytania \u201cnieko\u0144cz\u0105cej si\u0119 opowie\u015bci\u201d, w kt\u00f3rej w\u0105tek narracyjny tworzy ci\u0105g\u0142\u0105 histori\u0119. O ile r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 jest korzystna, ci\u0105g\u0142e przeskakiwanie mi\u0119dzy \u015bwiatami mo\u017ce zaburzy\u0107 g\u0142\u0119bokie zaanga\u017cowanie niezb\u0119dne do rozwijania \u201csprawno\u015bci\u201d \u2013 poczucia, \u017ce my\u015bli i przewidywania maj\u0105 znaczenie. Narz\u0119dzia wspieraj\u0105ce t\u0119 ci\u0105g\u0142o\u015b\u0107 mog\u0105 by\u0107 bardzo pomocne dla rodzic\u00f3w. Na przyk\u0142ad MIBOOKO Storybook to jeden z przyk\u0142ad\u00f3w platformy zaprojektowanej w celu stworzenia ustrukturyzowanego, ci\u0105g\u0142ego do\u015bwiadczenia, kt\u00f3re ewoluuje, pozwalaj\u0105c dzieciom pozosta\u0107 w sp\u00f3jnych ramach narracji, zamiast od nowa uruchamia\u0107 proces poznawczy ka\u017cdej nocy.<\/p><p>Aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o MIBOOKO Storybook (nieko\u0144cz\u0105cej si\u0119 ksi\u0105\u017cce), przeczytaj <a href=\"\/pl\/mibooko-storybook\/\">przewodnik dla rodzic\u00f3w \u2192<\/a><\/p><h3><strong>Troch\u0119 nauki:<\/strong><\/h3><p><em>Badania neuroobrazowe sugeruj\u0105, \u017ce regularne wsp\u00f3lne czytanie wzmacnia szlaki istoty bia\u0142ej m\u00f3zgu odpowiedzialne za j\u0119zyk i obrazowanie. Wysokiej jako\u015bci interakcje czytelnicze \u2013 zw\u0142aszcza te, kt\u00f3re zach\u0119caj\u0105 do dialogu i ci\u0105g\u0142o\u015bci \u2013 wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z lepsz\u0105 integracj\u0105 sieci m\u00f3zgowych w por\u00f3wnaniu z losow\u0105 lub biern\u0105 konsumpcj\u0105 medi\u00f3w.<\/em><\/p><h2>My\u015bl na dzi\u015b wiecz\u00f3r o nieko\u0144cz\u0105cej si\u0119 opowie\u015bci dla dzieci<\/h2><p>Je\u015bli dzi\u015b wieczorem Twoje dziecko poprosi o t\u0119 sam\u0105 posta\u0107 lub b\u0119dzie chcia\u0142o wiedzie\u0107, co wydarzy si\u0119 dalej w d\u0142ugiej sadze, powiedz \u201etak\u201d. Nie powtarzasz po prostu rutyny; budujesz bezpieczny \u015bwiat emocjonalny, w kt\u00f3rym jego m\u00f3zg mo\u017ce swobodnie przewidywa\u0107, uczy\u0107 si\u0119 i rozwija\u0107.<\/p><hr \/><h2>Odniesienia<\/h2><p>Canney, G. i Winograd, P. (1979). <em>Schematy dotycz\u0105ce wydajno\u015bci czytania i rozumienia tekstu czytanego<\/em> (Raport techniczny nr 120). Uniwersytet Illinois w Urbana-Champaign, Centrum Bada\u0144 nad Czytelnictwem.<\/p><p>An, S. (2013). Teoria schemat\u00f3w w czytaniu. <em>Teoria i praktyka studi\u00f3w j\u0119zykowych, 3<\/em>(1), 130\u2013134.<\/p><p>Calvert, SL, Putnam, MM, Aguiar, NR, Ryan, RM, Wright, CA, Liu, YHA i Barba, E. (2020). Nauka matematyki ma\u0142ych dzieci poprzez inteligentne postacie. <em>Rozw\u00f3j dziecka, 91<\/em>(5), 1491\u20131508.<\/p><p>Aguiar, NR, Richards, MN, Bond, BJ, Brunick, KL i Calvert, SL (2018). Percepcja rodzic\u00f3w na temat relacji paraspo\u0142ecznych ich dzieci: badanie ponownego kontaktu. <em>Wyobra\u017ania, poznanie i osobowo\u015b\u0107, 38<\/em>(4), 1\u201329.<\/p><p>Laboratorium Cyfrowego Wellnessu (2023). <em>Dzieci i sztuczna inteligencja: streszczenie bada\u0144<\/em>. Szpital Dzieci\u0119cy w Bostonie.<\/p><p>Rodgers, MPH i Webb, S. (2011). W\u0105skie spojrzenie: s\u0142ownictwo w pokrewnych programach telewizyjnych. <em>Kwartalnik TESOL, 45<\/em>(4), 689\u2013717.<\/p><p>Brockington, G., Moreira, APG, Buso, MS, da Silva, SG, Altszyler, E., Fischer, R. i Moll, J. (2021). Opowiadanie historii zwi\u0119ksza poziom oksytocyny i pozytywnych emocji oraz zmniejsza poziom kortyzolu i b\u00f3lu u hospitalizowanych dzieci. <em>Materia\u0142y Narodowej Akademii Nauk, 118<\/em>(22), e2018409118.<\/p><p>Wr\u00f3bel, A. (2025). <em>Opowiadanie historii i \u0142agodzenie b\u00f3lu<\/em>. NeuLine Health. https:\/\/neulinehealth.com\/storytelling-and-pain-relief\/<\/p><p>Gurdal, S. i Sorbring, E. (2019). Aktywno\u015b\u0107 dziecka w kontek\u015bcie relacji rodzic\u2013dziecko, nauczyciel\u2013ucze\u0144 i r\u00f3wie\u015bniczych. <em>Mi\u0119dzynarodowe czasopismo jako\u015bciowych bada\u0144 nad zdrowiem i dobrostanem, 13<\/em>(Dodatek 1), 1565239.<\/p><p>Hutton, JS, Dudley, J., Horowitz-Kraus, T., DeWitt, T. i Holland, SK (2020). Zwi\u0105zki mi\u0119dzy korzystaniem z medi\u00f3w ekranowych a integralno\u015bci\u0105 istoty bia\u0142ej m\u00f3zgu u dzieci w wieku przedszkolnym. <em>JAMA Pediatrics, 174<\/em>(1), e193869.<\/p><p>Hutton, JS, Phelan, K., Horowitz-Kraus, T., Dudley, J., Altaye, M., DeWitt, T. i Holland, SK (2017). Wsp\u00f3lna jako\u015b\u0107 czytania i aktywacja m\u00f3zgu podczas s\u0142uchania bajek u dzieci w wieku przedszkolnym. <em>Czasopismo Pediatrii, 191<\/em>, 204\u2013211.<\/p><p>Nan, J. i Tian, Y. (2025). Wsp\u00f3lne czytanie ksi\u0105\u017cek przez rodzica i dziecko oraz osoby u\u0142atwiaj\u0105ce czytanie: przegl\u0105d systematyczny i metasynteza. <em>Granice psychologii, 16<\/em>, 1635956.<\/p><p>Perdina, S. i Maulidia, P. (2025). Bajki na dobranoc w erze Przemys\u0142u 4.0: opisowe badanie praktyk i percepcji rodzic\u00f3w w Pontianak. <em>Mimbar Agama dan Budaya, 42<\/em>(2), 472\u2013482.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Why the &#8220;Never-Ending&#8221; Story is the Best Bedtime Routine for Your Child This article is part of the MIBOOKO Storybook [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8470,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-8469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"contentshake_article_id":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mibooko.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mibooko.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mibooko.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mibooko.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mibooko.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8469"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mibooko.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8469\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mibooko.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mibooko.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mibooko.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mibooko.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8469"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/mibooko.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=8469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}