बच्चों के लिए बदमाशी पर आधारित कहानी की किताब

एक व्यक्तिगत कहानी जो आपके बच्चे को शांत शब्दों, सुरक्षित विकल्पों और आत्मविश्वास के साथ बदमाशी और सामाजिक बहिष्कार से निपटने में मदद करती है। स्कूल और खेल के वास्तविक पलों के लिए समर्थन।.

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सौम्य, उम्र के हिसाब से उपयुक्त और साथ मिलकर पढ़ने के लिए उपयुक्त।.

इनके लिए सबसे उपयुक्त: चिढ़ाना, नाम लेकर चिढ़ाना, बहिष्कार करना, घटिया मज़ाक करना, "तुम नहीं खेल सकते" जैसे पल।
4 से 11 वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों के लिए सबसे उपयुक्त।
कहानी के भीतर छोटी-छोटी जीतों के माध्यम से आत्मविश्वास का निर्माण करता है।.
बेहतरीन पल: स्कूल के बाद, स्कूल से पहले, सोने के समय, बच्चों के साथ खेलने जाने से पहले

धमकाने से बच्चे खुद को छोटा महसूस कर सकते हैं। यह कहानी उन्हें अधिक सुरक्षित और समर्थित महसूस करने में मदद करती है।.

ऐसे संकेत जिनसे पता चलता है कि आपके बच्चे को इसकी आवश्यकता हो सकती है

यदि आपके बच्चे को निम्नलिखित समस्याएं हैं तो यह पृष्ठ मददगार हो सकता है:

स्कूल या अन्य गतिविधियों में जाना नहीं चाहता।
कहता है, "मुझे कोई पसंद नहीं करता" या "मेरे कोई दोस्त नहीं हैं"।“
स्कूल के बाद शांत, उदास या गुस्सा हो जाता है
साथियों के बीच अचानक मनोदशा में बदलाव होता है
उपेक्षित या नजरअंदाज किए जाने की बातें
समूह में खेलते समय परेशान हो जाता है और फिर अलग-थलग पड़ जाता है।
मदद मांगने के लिए सरल शब्दों की आवश्यकता है

यह कहानी किस बात का अभ्यास करने में मदद करती है?

बच्चों के लिए यह बदमाशी पर आधारित कहानी की किताब आपके बच्चे को अभ्यास करने में मदद करती है:

जो हो रहा है उसका नाम लेना (बिना खुद को दोषी ठहराए)
एक शांत सीमा वाक्य का उपयोग करते हुए
सुरक्षित मित्र और सुरक्षित स्थान चुनना
असुरक्षित खेल से दूर रहना
किसी भरोसेमंद वयस्क से मदद मांगना
कठिन क्षण के बाद आत्मविश्वास को पुनर्स्थापित करना

वैयक्तिकरण कैसे काम करता है

जब कहानी बच्चों को जानी-पहचानी लगती है, तो वे बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं। आप अपने बच्चे का नाम और विवरण चुन सकते हैं, अपने बच्चे की पसंद का विषय चुन सकते हैं और ऐसी परिस्थितियाँ चुन सकते हैं जो उनके जीवन से मेल खाती हों (स्कूल, खेल का मैदान, क्लब, समूह में खेलना)। कहानी में सरल भाषा का प्रयोग किया गया है और साथ में पढ़ने के लिए संकेत दिए गए हैं। इससे आपको वास्तविक जीवन में उन्हीं छोटे-छोटे वाक्यों को दोहराने में मदद मिलती है।.

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उदाहरण कहानी के क्षण

“छूटा हुआ क्षण”

नायक को बहिष्कृत या उपहास का शिकार बनाया जाता है। कहानी बिना किसी शर्म के इस भावना को व्यक्त करती है।.

“एक सुरक्षित प्रतिक्रिया योजना”

नायक एक शांत वाक्य और एक सुरक्षित विकल्प का अभ्यास करता है।.

“पुनः अपनापन”

नायक को एक सुरक्षित संबंध मिलता है और वह फिर से मजबूत महसूस करता है।.

साथ मिलकर पढ़ने के लिए संकेत

अपने बच्चे से पूछें:

हीरो का क्या हुआ?
नायक को अपने शरीर में कैसा महसूस हुआ?
नायक शांत स्वर में कौन से शब्द कह सकता था?
जब खेलना असुरक्षित लगे तो जाने के लिए सुरक्षित स्थान कौन सा है?
वह कौन सा भरोसेमंद वयस्क है जिसे नायक यह बात बता सकता है?
एक भरोसेमंद दोस्त कैसा दिखता है?
एक कठिन दिन के बाद बेहतर महसूस करने के लिए हम क्या कर सकते हैं?
कल के लिए आपकी एक छोटी सी योजना क्या है?

छोटे बच्चों के अभिभावकों के लिए सुझाव:
पहले ध्यान से सुनें। फिर अपने बच्चे के साथ अगला छोटा कदम तय करें।.

छोटे बच्चों के अभिभावकों के लिए सुझाव:
सुरक्षा पर ध्यान दें। बच्चों पर दबाव न डालें कि वे इसे अकेले ही ठीक कर लें।“

इसे किसी ऐसे विषय के साथ मिलाएं जो उन्हें पहले से ही पसंद हो।

नई जगह पर दोस्ती के हुनर सीखना आसान हो जाता है। कहानी का नायक ऑस्ट्रेलिया जाता है, नए बच्चों से मिलता है और धीरे-धीरे सुरक्षित विकल्प चुनने का अभ्यास करता है।.

यात्रा रोमांच

सावधानीपूर्वक डिजाइन किया गया

यह कहानी माता-पिता को प्राथमिकता देने और बच्चों की उम्र के अनुसार उचित तरीके से उनसे निपटने में मदद करती है। यह चिकित्सीय सलाह नहीं है। यदि उत्पीड़न लगातार, गंभीर या असुरक्षित है, तो स्कूल या किसी योग्य पेशेवर से सहायता लें।.

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या यह कहानी उन बच्चों के लिए है जिन्हें धमकाया जाता है, या उन बच्चों के लिए है जो दूसरों को धमकाते हैं?

यह कहानी दोनों ही स्थितियों में सहायक हो सकती है। कुछ बच्चे निशाना बनते हैं। कुछ बच्चे बुरे व्यवहार की नकल करते हैं। कुछ बच्चे समूह के अनुसार अपनी भूमिका बदलते हैं। यह कहानी सुरक्षित और सम्मानजनक विकल्प सिखाती है। यह सीमाओं, मदद मांगने और बेहतर संबंध बनाने पर ज़ोर देती है। यह बच्चे को शर्मिंदा नहीं करती, बल्कि उसे बेहतर व्यवहार करने के लिए प्रेरित करती है।.

जब कोई मेरे बच्चे के साथ बुरा बर्ताव करे तो वह कौन सा एक सरल वाक्य बोल सकता है?

अपनी बात संक्षिप्त और शांत रखें। उदाहरण के लिए: "रुको। मुझे यह पसंद नहीं है।"“
अगर बच्चा असुरक्षित महसूस करता है, तो अगला कदम और बात करना नहीं है। अगला कदम है वहां से दूर जाना और किसी वयस्क को बताना। यह कहानी बच्चों को इस प्रक्रिया का सुरक्षित तरीके से अभ्यास करने में मदद करती है।.

अगर मेरे बच्चे को स्कूल से निकाल दिया जाता है लेकिन वहां कोई स्पष्ट बदमाशी नहीं दिखती तो क्या होगा?

अलगाव अभी भी दुखदायी हो सकता है। बच्चों को नज़रअंदाज़ किया जा सकता है, उन्हें आमंत्रित नहीं किया जा सकता है, या उन्हें खेलों से बाहर रखा जा सकता है। यह कहानी आपके बच्चे को इस भावना को समझने और एक सुरक्षित अगला कदम चुनने में मदद कर सकती है। यह आपको एक छोटा कदम उठाने की योजना बनाने में भी मदद कर सकती है, जैसे कि किसी दयालु बच्चे को खेलने के लिए आमंत्रित करना, एक छोटा समूह चुनना, या किसी शिक्षक से सहायता मांगना।.

मैं बदमाशी के बारे में बात कैसे करूं ताकि स्थिति और खराब न हो जाए?

सुनने से शुरुआत करें। सरल प्रश्न पूछें। लंबे-चौड़े भाषण देने से बचें। पूछें कि क्या हुआ, कौन-कौन मौजूद था, और बच्चा आगे क्या चाहता है। फिर एक छोटा सा सुरक्षा कदम तय करें। कहानी मददगार होती है क्योंकि इससे एक साझा भाषा मिलती है। इससे आप पहले नायक के बारे में बात कर सकते हैं, फिर उसे अपने बच्चे के जीवन से जोड़ सकते हैं।.

क्या मुझे स्कूल को तुरंत बता देना चाहिए?

यदि बार-बार नुकसान पहुँचाया जाए, धमकियाँ दी जाएँ, शारीरिक हिंसा की जाए, या बच्चा असुरक्षित महसूस करे, तो हाँ। समय रहते कार्रवाई करने से स्थिति बिगड़ने से रोका जा सकता है। यह घटना बच्चे को भावनात्मक रूप से सहारा दे सकती है, लेकिन यह बड़ों की सुरक्षा का विकल्प नहीं होनी चाहिए। कई परिवारों के लिए सबसे अच्छा तरीका यह है: जो हुआ उसे लिख लें, शिक्षक से संपर्क करें और एक स्पष्ट सुरक्षा योजना पर सहमति बनाएँ।.

अगर मेरे बच्चे को घर से बाहर निकाल दिए जाने के बाद वह घर पर बदतमीजी करने लगे तो क्या होगा?

यह तनाव की प्रतिक्रिया हो सकती है। बच्चे अक्सर अपनी भावनाओं को वहीं व्यक्त करते हैं जहाँ वे सबसे सुरक्षित महसूस करते हैं। पहले शरीर को शांत करें और खुद से जुड़ें। फिर बात करें। यह कहानी बड़ी भावनाओं को सामान्य बनाकर और एक सरल योजना देकर इस बात का समर्थन करती है: विराम लें, शांत शब्दों का प्रयोग करें, और अगला कदम सुरक्षित रूप से उठाएँ।.