ספר סיפורים לילדים על ויסות עצמי ומיקוד

סיפור מותאם אישית שיעזור לילדכם לתרגל עצירות, ריכוז וסיום - כך שהשגרה היומיומית תרגיש רגועה ואפשרית יותר.

עיין במיומנויות ואתגרים ->

עדין, מתאים לגיל, ומיועד לרגעי קריאה משותפים.

סימנים שילדכם עשוי להזדקק לכך

ייתכן שתמצאו סיפור זה מועיל אם ילדכם:

מתחיל משימות אך לעיתים רחוקות מסיים
מתוסכל מהר כשמשהו דורש מאמץ
קטעים או ממהר לפני מחשבה
מתקשים עם מעברים ("רק עוד דבר אחד")
מתקשה לחכות לתורם
מרגיש מוצף משגרה מרובת שלבים
צריך מילים רגועות יותר ל"עצור ונסה שוב"“

מה הסיפור הזה עוזר לתרגל

בצורה חמה, של ילד כגיבור, הסיפור שלך עוזר לילדך לתרגל:

עצירה לפני תגובה (רגע קטן של "עצירה ונשימה")
לבחור צעד קטן אחד הבא במקום הכל בבת אחת
להישאר עם משימה עוד קצת
מסיימים ומרגישים גאווה
להתאושש מתסכול בלי לוותר

איך עובדת ההתאמה האישית

כל סיפור של ילד מרגיש אמין יותר כשהוא עוסק בו. אתם בוחרים את שמו ופרטי סיפורו של ילדכם, בוחרים נושא שהוא אוהב ובוחרים את המיקוד שאתם רוצים לתרגל - כמו המתנה, סיום, הקשבה או התמודדות עם תסכול. הסיפור כתוב בקול רגוע ומתאים לגיל וכולל הנחיות לקריאה משותפת שעוזרות לכם לעשות שימוש חוזר באותה שפת "עצור ובחירה" ברגעים אמיתיים.
למידע נוסף על שלנו מתודולוגיה ובטיחות →

רגעים לדוגמה בסיפור

“"כוח ההשהיה"”

הגיבור לומד הפסקה פשוטה שהופכת תגובה גדולה לצעד אמיץ הבא.

“"צעד קטן אחד"”

דמות מנחה ידידותית עוזרת לגיבור לבחור פעולה קטנה אחת - ולהמשיך.

“"לסיים ולחגוג"”

הגיבור משלים משימה ומגלה סוג של גאווה רגועה (לא לחץ).

הנחיות לקריאה משותפת

שאלו את ילדכם:

מה הקשה על הגיבור להתרכז היום?
מה שם לב הגיבור בגופו לפני שהגיב?
מה היה של הגיבור צעד קטן ראשון?
מתי הגיבור הרגיש תסכול - ומה עזר בהמשך?
אם היית יכול לתת לגיבור משפט עזר, מה זה היה?
איך נראית "הפסקה" בסיפור הזה?
איך הגיבור סיים, אפילו כשהוא לא היה מושלם?
מה נוכל לנסות בפעם הבאה בבית?

טיפ קטן להורים:
שבחו את ההפסקה: "עצרת וניסית שוב. זו מיומנות חזקה."“

טיפ קטן להורים:
הפוך את הצעד הבא לקטנטן מספיק כדי להצליח - ואז חזור על הפעולה.

שלבו את זה עם נושא שהם כבר אוהבים

הרפתקת דינוזאורים גורמת ל"עצירה והתמקדות" להרגיש כמו משימה מהנה. מושלם לתרגול המתנה, הקשבה וסיום בצורה משחקית.

הרפתקת דינוזאורים

מיומנויות ואתגרים קשורים

זמן מסך מוגזם

כי מעברים חלקים יותר ושגרה רגועה יותר מתחילים לעתים קרובות באותה מיומנות של "עצור ובחירה".

קרא עוד ->

חוסן רגשי
כי המיקוד גדל כאשר ילדים לומדים כיצד להתאושש מתסכול ולנסות שוב.

קרא עוד ->

חזרה אל מרכז מיומנויות ואתגרים →

עוצב בקפידה

סיפור זה בנוי לתמוך בשגרה רגועה, שבה ההורה נמצא בראש סדר העדיפויות. אנו שומרים על שפה עדינה, מתאימה לגיל ומתמקדת בתרגול יומיומי - כך שתוכלו להשתמש באותן מילים שוב ושוב בבית.

קישורים: