מעברים בזמן מסך שלא מסתיימים בבכי
סיום זמן המסך קשה עבור ילדים רבים.
זה יכול להיראות כמו כעס. זה יכול להיראות כמו תחנון. זה יכול להיראות כמו "עוד דקה אחת" שוב ושוב.
מטרה טובה יותר אינה התנהגות מושלמת.
מטרה טובה יותר היא שגרה פשוטה שילדכם יכול לחזות.
אם זו נקודת הכאב העיקרית שלך, התחל כאן: ספר סיפורים על זמן מסך →
שגרה מהירה (קראו את זה קודם)
לְהַזהִיר
לִבחוֹר
כיבוי חשמל
הכיף הבא
למה סופים מרגישים כל כך קשים
ילדים רבים מתקשים להפסיק.
הם מרוכזים. הם נרגשים. הגוף שלהם לא רוצה להשתנות.
כשהסוף מרגיש פתאומי, הרגשות עולים במהירות.
יכולת חיזוי עוזרת.
שגרת 4 שלבים שמפחיתה דמעות
1) להזהיר (ברור ואדיב)
תן התראה קצרה בזמן.
השתמש באותן מילים בכל יום.
דוגמאות:
“"נותרו חמש דקות."”
“"נותרו שתי דקות."”
“"ברגע האחרון."”
שמור על קור רוח. אל תוסיף איומים.
2) בחרו (בחירה קטנה אחת)
ילדים נרגעים מהר יותר כשהם מרגישים קצת שליטה.
הציעו אפשרות אחת:
“"בחר את הסרטון הקצר האחרון."”
“"בחר את הרמה האחרונה."”
“"בחר הודעה אחרונה."”
בחירה אחת. לא הרבה אפשרויות.
3) כיבוי חשמל (יחד, ואז הרחק)
סגור את האפליקציה. כבה אותה. הנח אותה בצד.
תגידו משפט אחד:
“"זמן המסך נגמר. אנחנו שמים אותו בצד עכשיו."”
במידת הצורך, עשו זאת יחד:
“"אתה לוחץ על הכפתור. אני מחזיק את הטאבלט."”
4) הכיף הבא (כבר הוחלט)
מעברים משתפרים כאשר הפעילות הבאה ברורה.
בחר את הכיף הבא לפני תחילת המסכים:
חָטִיף
מֶרחָץ
צִיוּר
זמן סיפור
משחק בחוץ
משחק קטן על הרצפה
השתמשו באותו ביטוי:
“"עכשיו אנחנו עושים את הכיף הבא."”
ממה להימנע (זה מחמיר את הסופים)
אל תנהלו משא ומתן לאחר האזהרה האחרונה.
אל תתווכחו בזמן שילדכם עצבני.
אל תוסיפו הרבה כללים חדשים בו זמנית.
אל תסיימו את המסכים בהפתעה.
סקריפט פשוט שניתן להעתיק
תעשה את זה קצר:
“"נותרו שתי דקות."”
“"בחר את הדבר האחרון שלך."”
“"זמן המסך נגמר. שמנו אותו בצד."”
“"עכשיו הכיף הבא: ___."”
קל לתרגם ולחזור על זה.
השתמשו בסיפור כדי לתרגל את השגרה
סיפורים עוזרים לילדים לזכור צעדים.
הם גם נותנים לך מילים עקביות.
עיין בדף נושא זמן מסך ->
צור את הספר שלך ->
תמיכה קשורה:
גלו עוד ספרי סיפורים בנושא מיומנויות ואתגרים ->
שאלות נפוצות
שאלה 1: מה אם הילד שלי עדיין בוכה בסוף?
בכי עדיין יכול לקרות. שמרו על שגרה קבועה. נחמו את הילד. אל תפתחו מחדש את המסך.
שאלה 2: האם כדאי להשתמש בטיימר?
טיימר עוזר לחלק מהילדים. עבור ילדים אחרים הוא מגביר את הלחץ. בדקו זאת ברוגע. שמרו על אותה שגרה בכל מקרה.
שאלה 3: מה אם מבוגרים אחרים יעשו זאת אחרת?
נסו להתיישר על אותם ארבעה שלבים. עקביות חשובה יותר מדקות מושלמות.
